Причины понижения женской самооценки могут быть самые разнообразные. Колкое слово коллег или негативные характеристики окружающих непременно приведут к понижению самооценки у женщин, которые по своей природе являются существами мнительными.

Как повысить самооценку женщине

Чтобы разобраться в корне проблем заниженной самооценки у женщины, необходимо разобраться в причинах её появления.

Посмотрите вокруг себя, нет ли в Вашем окружении людей, которые влияют на понижение Вашей самооценки. В случае, если такие люди присутствуют, лучше всего исключить их из своего круга общения. Общайтесь с интересными людьми, которые будут развивать Вас в разных направлениях.

Многие девушки сравнивают себя с моделями из модных журналов. И конечно, сравнение идет не в их пользу. Но подумайте о том, что над образом красавицы с обложки поработали стилисты и визажисты, снимки сделали профессиональные фотографы, после чего они были обработаны в фотошопе, и только после этого попали на обложку журнала.

Поэтому если Вы чувствуете себя несовершенной, попробуйте изменить свой образ. Поменяйте прическу, цвет волос, обновите гардероб.

Мужчинам нравятся опрятные и ухоженные женщины. Да и Вы, зная что выглядите идеально, чувствовать будете себя увереннее на много.

Избавьтесь от привычки сравнения себя с другими девушками. Всегда найдется человек, у которого, что-то будет лучше, чем у Вас, ровные ноги, длинные волосы, хороший муж. Пусть для Вас это будет не поводом для зависти, а стимулом стремления к лучшему.

Помните, что мысли материализуются. Никогда не думайте о себе плохо. Выбросьте из головы мысли о том, что Вы некрасивая, недостаточно умная или недостаточно стройная. Станьте перед зеркалом и каждый раз повторяйте себе: «Я самая красивая», «Мужчины от меня без ума», «Я идеальная женщина». Вы и не заметите, как быстро окружающие начнут думать точно так же как Вы.

Главное нравиться себе, поверьте в свою красоту, и тогда, в общем-то, какая разница, что думают окружающие. Не создавайте себе идеалов, а совершенствуйтесь сами.

Девушка может не быть красавицей или обладать фигурой модели с обложек глянцевых журналов, но это не значит, что она не может быть ухоженной, опрятной и просто приятным человеком.

Используйте косметику и правильную одежду, чтобы скрыть недостатки внешности, но быть красивой и доброй внутри не поможет никакая косметика, это можете сделать только Вы.

Не бойтесь, что не справитесь, главное осуществить первый шаг, и тогда у Вас больше не возникнет вопрос о самоуверенности, а желание совершенствоваться и открываться навстречу новому будет всё больше и больше.